Holding Absence ialah kugiran rock Wales dari Cardiff, Wales, yang dibentukkan pada 2015. Kugiran mereka terdiri daripada vokalis utama Lucas Woodland, pemain gitar Scott Carey, pemain bass Benjamin Elliott dan pemain dram Ashley Green.Band ini mengeluarkan koleksi awal single pada 2017, serta split EP dengan Loathe pada 2018, sebelum akhirnya mengeluarkan rekod debut mereka, Holding Absence, pada 2019. Mereka dilamari kepada SharpTone Records.Kugiran mereka mengambil nama mereka daripada tajuk lagu "Holding Your Absence" oleh Hammock.